PROCHAIN ÉVÈNEMENT :
RESPIRER ET SE RENFORCER
COURS OXYGEN ADVANTAGE
Vous cherchez à gérer votre niveau d'ÉNERGIE et de STRESS ?
Améliorer vos PERFORMANCES, autant professionnelles que sportives ?
Améliorer votre SOMMEIL et votre CONCENTRATION ?
Avez-vous pensé à votre respiration?
Dans ce cours d'une journée, je vous propose plein d'exercices respiratoires à faire dans votre quotidien ou durant votre pratique sportive. Ainsi que de la théorie pour bien comprendre les principes qui vous permettront de devenir autonome. Dans une ambiance détendue et chaleureuse. Venez vivre cette expérience unique !
À la suite de ce cours, vous pourrez :
· mieux gérer le stress
· améliorer votre sommeil
· améliorer vos performances
Et vous repartirez avec une énergie rechargée pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux !
RESPIRATION, SANTE et PERFORMANCE
"Je ne sais pas respirer"
"Je respire mal"
est-ce que ça t'est déjà arrivé de dire cette phrase❓️
👉🏼 ressens-tu parfois :
⛔️ un excès de stress
⛔️ de l'anxiété
⛔️ des problèmes de sommeil
⛔️ un manque de concentration
⛔️ un manque d'énergie
⛔️ de l'essoufflement
⛔️ de l'asthme à l'effort
🔵 Alors découvre la puissance de la RESPIRATION et entraîne-la 🔵
👉🏼 pour :
✅️ maîtriser ton niveau de stress
✅️ augmenter ton niveau d'énergie
✅️ améliorer ton sommeil et accélérer ta récupération
✅️ aiguiser ta concentration et faire le focus
✅️ gérer ton souffle pendant l'effort
✅️ renforcer ton système immunitaire et tout ton corps
✅️ mieux digérer (la nourriture, comme les émotions)
🔥 GRATUIT : profite d'un entretien offert ❗️
