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  • Esteban Reimondez

2023 : Respire


Une nouvelle année commence… et peut-être de nouvelles résolutions pour améliorer sa santé ?


Avec ce que nous avons vécu ces dernières années au travers du Covid-19, la santé de nos poumons semble de plus en plus importante. Elle dépend d’une part de l’air que nous respirons. L’air qui voyage sans frontière, ni culture, entre continents, entre personnes aussi. Bien que tous ensemble, nous pouvons en prendre soin (ou nous en protéger), l’air est ce qu’elle est, là où nous nous trouvons et évoluera au travers des décennies. Et ce que chacune/chacun peut faire concrètement, c’est de s’occuper de sa propre santé, notamment de l’organe qui reçoit cet air, les poumons, qui se gonflent et se dégonflent au fil des 20 000 respirations par jour.


Peut-être que les poumons seront « l’organe de 2023 ». Organe de la respiration. Apprendre, pratiquer, entraîner, déployer ma respiration ; voilà une bonne résolution ;)

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