Esteban Reimondez28 oct. 20221 min de lectureDiaphragme : comment le renforcer?4e volet sur le diaphragme, comment le renforcer ?Parmi des centaines d’exercices, je t’en ai sélectionné un, avec quelques variantes.#sport#sante#santé#exercice#cours#performance#apnée#apnee#developmentpersonnel#respiration#yoga#courseapieds#morges#morgesregion#suisse#entraînement#oxygenadvantage#coaching#renforcement#crossfit#thriatlon#montagne#trail#trailrunning#cycling#vélo#velo#fitness#meditation#méditation
4e volet sur le diaphragme, comment le renforcer ?Parmi des centaines d’exercices, je t’en ai sélectionné un, avec quelques variantes.#sport#sante#santé#exercice#cours#performance#apnée#apnee#developmentpersonnel#respiration#yoga#courseapieds#morges#morgesregion#suisse#entraînement#oxygenadvantage#coaching#renforcement#crossfit#thriatlon#montagne#trail#trailrunning#cycling#vélo#velo#fitness#meditation#méditation
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